תרגילים וטכניקות

איך להתמודד עם פחד בעזרת תהליכי NLP

הרבה אנשים מבקשים להתמודד עם פחד. רבים מבקשים אומץ כדי להתמודד עם פחד. אפשר להתמודד ואפשר גם להתגבר. בעזרת מגוון תהליכי NLP ניתן להשתחרר מהפחד ולא רק להתמודד או להתגבר עליו. יחד עם זאת צריך לקחת בחשבון מספר דברים. בסרטון …

קרא עוד

תהליך NLP ליצירת שינוי והשגת מטרות לשנה החדשה

תהליך NLP: תכנות התת-מודע ליצירת עמידה במילה במטרות שנקבע השנה. בכל שנה מחדש, בכל העולם אנשים יושבים להם לקראת השנה החדשה שלהם ומתחילים לכתוב את המטרות והיעדים שלהם לשנה הקרובה, הם קוראים לזה: New Years Resolutions. לנו יש מזל, יש …

קרא עוד

פיתוח מנוע הינע סילוני ליצירת מוטיבציה

פיתוח מנוע הינע סילוני ליצירת מוטיבציה היות שקיימות שתי צורות הינע בסיסיות: א. הינע שלילי – כלומר: משהו שדוחף אותי, אני מונע מהצורך שלי לא להיות או לא להגיע לדבר השלילי. לדוגמה: להרבה אנשים קשה לקום בבוקר. הם חושבים לעצמם: …

קרא עוד
העצמה אישית בשיטת NLP

כיצד ליצור נחישות והתמדה בחיים ובעסקים

נחישות הינה הכוח המניע אותנו להתקדם למרות המכשולים והאתגרים שבדרך. במאמר הזה יש טכניקה סדורה ליצירה של נחישות… רוצה לדעת איך?

קרא עוד

לשמור על ריכוז – חלק ב'

חלק שני מסדרת מאמרים על הדרך לפתח מיומנויות ויכולות ריכוז

קרא עוד

לשמור על ריכוז – חלק א'

חלק ראשון מסדרת מאמרים על הדרך לפתח מיומנויות ויכולות ריכוז.

קרא עוד

תהליך-תבנית לחיזוק הביטחון העצמי

הרבה פעמים אנו רוצים להעלות את הביטחון העצמי שלנו ואנו לא יודעים איך… עכשיו ישנה דרך (אמנם אחת מני רבות, אך אחת אפקטיבית)

קרא עוד

תהליך ליצירת שינוי התנהגותי לחיוב

תהליך לתכנות התת-מודע ליצירת שינוי התנהגותי רצוי. ניתן להשתמש בתהליך כדי לעשות שינוי בעצמכם או ככלי עבודה אימוני / הנחייתי

קרא עוד

תהליך טראנס לפיתוח עוצמת ריכוז גבוהה.

תהליך טראנס לפיתוח עוצמת ריכוז גבוהה.

קרא עוד

תרגיל תשומת לב.

תרגיל תשומת לב. תשומת לב, תשומת לב. מאת מיקי ברקל ישנו סיפור זן עתיק ומוכר אשר מספר על מפגש בין תלמיד זן צעיר ונלהב ומורה זן מכובד אשר היה ידועכאדם נעים ומאושר באופן תמידי: "מסטר, חלמתי על אושר ניצחי. מה …

קרא עוד