רבי נחמן מברסלב אמר:
"אתה נמצא במקום שבו נמצאות מחשבותיך, ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו תרצה להיות"
אז אני שואל אתכם:
עד כמה אתם ערים למחשבות האוטומטיות שלכם?
עד כמה אתם עוסקים בכיוון המחשבות ובחשיבה מכוונת?
מה זה שליטה מחשבתית?
איך להיפטר ממחשבות שלא רוצים?
יש לנו את היכולת ההכרתית לשלוט במחשבות שלנו – כשיודעים איך.
מה המלכודת שמכריחה אתכם לחשוב על הדברים שאתם לא רוצים לחשוב עליהן?
מה ההבדל בין מחשבות מודעות למחשבות לא מודעות?
מה ההבדל בין מחשבות דיאלוג פנימי למחשבות קולנוע פנימי?
מהי מחשבה חולפת?
איך מכוונים את המחשבות שלנו לדבר אחר?
תופעת הדוב הלבן
המשחק המחשבתי הבינלאומי שמאמן אותנו על מיומנות הסחת הדעת
– לקרוא על המשחק בוויקיפדיה באנגלית תלחצו כאן
היכולת לשכוח בכוונה לשכוח מהמשחק, יכולה לעזור לי לשכוח בכוונה מחשבות שמטרידות אותי
מה הבעיה עם האנשה של מחשבות? ואיך אנחנו מאנישים מחשבות?
מה היתרון הגדול בתיעוד המשימות בכל יום, בקבוצת הפייסבוק?
איך זה יעזור לכם לחוות תחושות של הספק שמניעות אותנו לעשות עוד.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
