רוברט הולדן אומר:
"סליחה אמתית היא המוכנות לשנות את דעתנו על עצמנו"
אז אני שואל אתכם:
האם אתם מוכנים לסלוח לעצמכם?
האם אתם מוכנים לקבל שינוי וצמיחה בחיים שלכם?
האם אתם מוכנים, לאפשר לעצמכם להתחיל את תהליך הריפוי הפנימי?
אז למה לסלוח לעצמי בקונפליקט? מה זה ייתן לי? איך זה יאפשר לי להתקדם הלאה, מעבר לקונפליקט מבלי להחזיק טינה וכעס.
דיברנו הרבה על סליחה במפגשים האחרונים, וזה גם הנושא האחרון בהקשר של המיומנות הבריאה בהתמודדות עם קונפליקטים:
היכולת לסלוח ולשחרר מהר והמסוגלות להתקדם מעבר לקונפליקט מבלי להחזיק טינה וכעס.
מה חשוב ביותר בסליחה עצמית?
יש מי שאומרים, שכל סליחה – היא סליחה עצמית.
וכשאני לא יכול לסלוח לעצמי, אני בדרך כלל לא אסכים לסלוח לאחרים.
כי אם אסלח לאחרים, זה אומר ש………… משהו שלילי עלי.
ואם אני כזה, אז אני לא אשתנה..
תראו איך פעלתי שוב ושוב אותו הדבר בכל הקונפליקטים האחרים! ומחול השדים חוזר על עצמו.
או – שנעצור, ונעשה משהו אחר, נפעל על פי פירמידת שחרור אשמה, ונשחרר את עצמנו מהכעס והטינה.
נפסיק להשליך על אחרים את הכעס העצמי שלנו ונאפשר להם להיות הם עצמם.
ונלמד לקחת אחריות = לקחת אחריות זה לא על מה שהיה, זה על איך אנחנו עומדים להתנהג אחרת?
או מה אנחנו עומדים לעשות בנוגע לדבר שאותו לא הסכמנו לשחרר? איך נפעל שם שונה? ונעמוד במילה שלנו לעצמנו.
על כל זאת ועוד בפרק הזה של הפודקאסט
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
