יסמין מוגאהד אמרה:
"חמלה זה להסתכל מעבר לכאב האישי שלך, כדי לראות את הכאב של האחר"
אז אני שואל אתכם:
במצבי קונפליקט, עד כמה אתם מסוגלים להסתכל מעבר לכאב האישי שלכם?
עד כמה אתם מאפשרים לעצמכם לראות את הכאב, הצורך והמצוקה של הצד השני?
במסע שלנו לפיתוח האמפתיה והמיומנויות האמפתיות, יש לנו עוד פרק אחד, איך הבושה והאשמה משפיעות על היכולות האמפתיות שלנו?
ועל זה הפרק הנוכחי.
אז כשאנו באים להתאמן על אמפתיה, כדאי שנהיה ערים למה שיקדם ומה שיפגע בתהליך האמפתי:
איך בושה ואשמה תורמים או מונעים מאיתנו אמפתיה?
מהי אשמה?
מה היא בושה?
מהי השאלה שכדאי לנו לשאול את עצמנו?
מה אנו יכולים לעשות בנדון?
אשמה רגעית-בריאה מול אשמה רעילה?
לסדנה הדיגיטלית על שחרור אשמה לחצו כאן
על כל זאת ועוד בפרק הזה של הפודקאסט.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
