מרשל רוזנברג (ממציא התקשורת המקרבת) אמר:
"אנו מסוכנים כשאנו לא ערים לאחריות שלנו על ההתנהגויות, הרגשות והמחשבות שלנו"
אז אני שואל אתכם:
ברגעי קונפליקט ותסכול, עד כמה אתם מסוכנים לעצמכם ולסביבה שלכם?
עד כמה תרצו לקחת אחריות על המחשבות, רגשות והתנהגויות שלכם?
ומה בדיוק הייתם רוצים להיות מסוגלים לעשות בזכות האחריות הזו?
אנחנו מתחילים בחקירת, לימוד ופיתוח של האינטליגנציה הרגשית שלנו, כחלק מפיתוח התגובות הבריאות בקונפליקט…
ומסתבר שאינטליגנציה רגשית – מעבר להיותה איזשהו שם כללי לאוסף של תכונות, יכולות ו/או מאפיינים אישיותיים, אין לה רק הגדרה אחת, יש לה מספר הגדרות שונות, ומספר אוספים של התנהגויות, מיומנויות ויכולות.
בעודי קורא את כל הסקירה על ההגדרות השונות, מה שהכי יצא לי מזה, זו רשימה גדולה של מיומנויות והזדמנות עוד יותר גדולה לפתח את עצמי בכל אחת מהן.
מהקריאה של רשימות המיומנויות השונות, אני משער שיהיו חזרות על חלק מהמיומנויות – וזה מה שנפלא, זה יאפשר לנו להמשיך ולהתפתח, להמשיך ולפתח, לתרגל והכי חשוב להמשיך ולהעמיק בששת העקרונות של האייקידו התקשורתי.
אז בואו נכיר את סוגי האיטליגנציה הרגשית השונים או לפחות את המודלים העיקריים:
1990 סלוביי ומאייר: Ability EI – מודל היכולות: "יכולת האדם לנטר את רגשותיו ורגשות האחרים, להבין בין רגשות שונים ולעשות שימוש במידע הזה להכוונת חשיבתו ופעולותיו"
1996 דניאל גולדמן: Skill EI מודל המיומנויות: "היכולת להבין, לזהות ולהשתמש ברגשות באופן מושכל, עפ"י בחירה"
2000 פטרידס ופרנהם: Trait EI מודל התכונות: "מכלול של נטיות התנהגות ותפיסות עצמיות בנוגע ליכולת הפרט לזהות, לעבד ולעשות שימוש במידע רגשי"
2006 בר-און: Emotional-Social I מודל החברתי: "מכלול תכונות רגשיות וחברתיות הקובעות באיזו אפקטיביות אנו מבינים את עצמנו ואחרים, מביעים את עצמנו, מתקשרים עם אחרים ומתמודדים עם דרישות היומיום"
(מויקיפדיה)
על כל זאת ועוד בפרק הזה של הפודקאסט
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
