והמחשבה לבוקר זה: קריסטל אנדרוס אומרת: "תרגישו את ההרגשה, אבל אל תהפכו לרגש. תהיו ערים אליו, אפשרו אותו, שחררו אותו" ואני שואל אתכם: בכנות עצמית, מהי המידה שבה אתם מסוגלים…

המחשבה לבוקר זה: ויין דייר אמר: "אנשים שזקוקים לאישורים, מקבלים מעט, אנשים שלא זקוקים לאישורים, מקבלים הרבה" ואני שואל אתכם: בכנות, מהי המידה שבה אתם זקוקים לאישורים והערכה של אחרים…

והמחשבה לבוקר זה: קריס ג'אמי אמר : "שיתוף בחולשות פירושו להראות פגיעות, להראות פגיעות פירושו להראות חוזקה" ואני שואל אתכם: בכנות מהי המידה שבה אתם יכולים להיחשף רגשית? כולל חולשות,…

והמחשבה לבוקר זה: הגדרת אינטימיות: "תחושת קרבה עמוקה המאפשרת פתיחות, פגיעות ושיתוף הדדיים. יש 5 סוגי אינטימיות: רגשית, מנטלית, גופנית, חווייתית, רוחנית" ואני שואל אתכם: בכנות מה המידה שבה אתם…

והמחשבה לבוקר זה: אנדרו אוסטין (ממציא ה IEMT) אומר: "כל התנהגות שהסאב-טקסט שלה אומר: "אני מרגיש רע ולכן הסביבה/אתה/אחר צריכים להשתנות" משאירה אותנו תקועים עם הבעיה הפנימית שלנו" ואני שואל…

והמחשבה לבוקר זה: מורי בואן הגדיר מובחנות עצמית: "היכולת למעורבות רגשית מאוזנת בין בני אדם שאין בה התמזגות עם אחר משמעותי תוך איבוד העצמיות (מעורבות יתר) ו/או התנתקות ממנו (מעורבות…

והמחשבה לבוקר זה: מיה אנגלו אמרה: "תהיו הקשת בענן ביום המעונן של מישהו אחר" ואני שואל אתכם: האם תאפשרו לקשת שלכם להאיר, ביום המעונן והקודר שלכם, עבורכם?  מה יוצר לנו…

והמחשבה לבוקר זה: אני אומר: "כשאתם מספרים את סיפור ההשראה שלכם, מילותיכם הופכות לפרק של תקווה בסיפור ההישרדות של מישהו אחר" ואני שואל אתכם: עד כמה אתם מוכנים לשתף את…

המחשבה לבוקר זה: סטיב ג'ובס אמר: "אם עוד לא מצאתם את זה, תמשיכו לחפש" ואני שואל אתכם: האם אתם יודעים מהו סיפור ההשראה שלכם? האור שאתם מביאים לעולם?  לזהות את…

והמחשבה לבוקר זה: ו.ל. ווטקינסון אמר: "עדיף להדליק את הנר מאשר לקלל את החושך" ואני שואל אתכם: מהו החושך בתוככם שהייתם רוצים להדליק בו את הנר?  במה אנחנו מתמקדים בחיינו? …