קריסטין מורגן אומרת: "הצבת גבולות אישיים זו דרך לדאוג לעצמי. זה לא אומר שאני מרושעת, אנוכית או חסרת אכפתיות, רק בגלל שאני לא עושה דברים בדרך שלך. זה כן אומר שאני דואגת לעצמי, גם כן"
ואני שואל אתכם: בכנות עצמית, נמנעים מהצבת גבולות כי "לא נעים", מפחדים לפגוע, מפחדים להיתפס כאגואיסטים וכד.. ?
מה זה אומר גבולות?
למה ככל שיש לנו פחות מילים לתאר רגשות, המנעד הרגשי שלנו פחות גמיש
מה ההבדל בין גבולות להגבלות
Limits & Boundaries
מה היא ההגדרה של גבולות אישיים?
מה קורה כשאנו לא מציבים גבולות אישיים?
למה לא נעים לנו להציב גבולות?
כדי לראות את הסרטון על בעיית מנעדים אפשר ללחוץ כאן
מה זה אומר כשאני מציב גבול?
מה אפשר לעשות עם גבולות?
מה זה אסרטיביות?
קדימה הצלוח'ס
מיקי
