זיג זיגלר אמר:
"אי אפשר להתחיל את הפרק הבא בחייך אם אתה קורא שוב ושוב את הפרק האחרון שקראת"
אז אני שואל אתכם:
בכנות עצמית, עד כמה אתם עסוקים בפרק הנוכחי של חייכם?
עד כמה אתם רוצים להתקדם לפרק הבא?
איך אתם יודעים שאתם בתקיעות?
כל יום נראה אותו הדבר
מרגישים כאילו שמנסים רק לעבור את היום
חוסר במוטיבציה לעשות דברים
חוסר סיפוק
רוצים שינוי אבל אין כוח או חשק לזוז
איך תצאו מהתקיעות?
א. זיהוי מקור התקיעות: זוגיות, עבודה, משפחה, קריירה, בריאות, כיף ובילוי, חברים, גוף/מראה, סביבת מגורים, התפתחות אישית, כסף
ב. יציאה מתקיעות:
.1שינויים קטנים: שינוי רוטינות, שיחות אקראיות, בילויים קטנים, משהו חדש, ספונטניות
.2לצאת החוצה:
.3מציאת מטרה / יעוד: לבנות תכנית, צעדים קטנים, התנדבות ושירות לאחרים
.4מוטיבציה: משימות קטנות, צ'יפור עצמי
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
