אנחנו מתחילים בסדרה של 6 פרקים בדרך להתמודדות עם פחד מאינטימיות רגשית – שלב ראשון: קבלה.
ואם לא הקשבתם לפרקים על אינטימיות וסוגי האינטימיות – ממליץ להקשיב להם מאוד לפי הסדר, למקסימום אפקט.
חשוב לומר שהפודקאסט הוא לא טיפול! ולכן במידה ויש לכם פחד מאינטימיות שפוגע לכם במערכות היחסים הקרובות ו/או אפילו בעצמכם – הדבר הנכון הוא ללכת לטיפול.
אז הצעד הראשון: קבלה.
מה זה אומר קבלה?
מהו פרדוקס הקבלה?
מה קבלה מאפשרת לנו?
למה זה הצעד הראשון החשוב ביותר בהתמודדות עם הפחד מאינטימיות רגשית?
5 דברים שחשוב מאוד לדעת על קבלה ותהליך קבלה קצר.
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית של מיקי שבו תמצאו את הבלוג עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
