היום נתמקד על הנקודה במרכז, השקט בעין הסערה, החיבור שלנו למרכז שלנו,
וגם נסביר קצת יותר על המדיטציה המסיימת בכל בוקר וכיצד היא קשורה לנקודה במרכז?
על מה דיברנו בארבעת המפגשים האחרונים?
ארבעת הארכיטיפים: הלוחם, הקוסם, זקן השבט והילד-האוהב,
מה המטרה של האיזון, למה אנשים מחפשים את האיזון?
מה היא הנקודה במרכז?
נקודת האיזון, המקום של החיבור שלנו למרכז שלנו?
ואיך כל זה מתחבר לנושא הדימוי העצמי?
דימוי עצמי רגיל, מהצד ואידאלי – חיובי שלילי ששת המדים: פיזיולוגי-דימוי גוף, פסיכולוגי-דימוי אישיות, אינטלקטואלי-דימוי תבונה, ממד המיומנות, המוסריות-ערכיות, והמיני, הנקודה במרכז
הסבר המדיטציה:
תנועת היד- הסבר + עוגן
הנשימות: -מבנה + הצבע – מטאפורה
אגן-מרכז, כפות רגלים-יציבות, מרכז כדור הארץ -שיווי משקל
ותהליך חיבור לנקודה במרכז.
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית של מיקי שבו תמצאו את הבלוג עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
