ויל סמית' אמר: "לעולם אל תמעיטו בערכו של כאב, לכולם כואב. רק שיש אנשים שיודעים להסתיר את זה טוב יותר מאחרים" אז אני שואל אתכם: עד כמה אתם מאפשרים לעצמכם…

מיה אנגלאו אמרה: "אני חושבת שלכולנו יש אמפתיה, אבל לא תמיד את האומץ לתקשר אותה" אז אני שואל אתכם: בסיטואציות מאתגרות, בקונפליקטים, עד כמה אתם מוכנים להיות אמפתיים לצד השני?…

פול בלום אמר: "אמפטיה זה להיכנס לנעליו של האחר" אז אני שואל אתכם: עד כמה אתם טובים בלהיכנס לנעלים של מישהו אחר? עד כמה אתם בשליטה על זה, כך שאתם…

ברנה בראון אומרת: "אמפתיה היא תקשורת של המסר המבריא: 'אינך לבד'." אז אני שואל אתכם: תחשבו על קונפליקט שהיה לכם עם מישהו (רצוי קרוב) שלא נפתר באותו הרגע, הכי קל…

אנונימי אמר: "האופן שבו אדם מתייחס לאנשים אחרים, יכול להעיד על האופן שבו הוא מרגיש כלפי עצמו" אז אני שואל אתכם: תחשבו על קונפליקט שהיה לכם עם מישהו (רצוי קרוב)…

ג'ים רוהן אמר: "תחזיקו תמיד ברצון לראות את שני הצדדים בוויכוח,  להבין את הצד השני זו הדרך הטובה ביותר לחזק את הצד שלך" אז אני שואל אתכם: עד כמה אתם…

רוברט הולדן אומר: "סליחה אמתית היא המוכנות לשנות את דעתנו על עצמנו" אז אני שואל אתכם: האם אתם מוכנים לסלוח לעצמכם? האם אתם מוכנים לקבל שינוי וצמיחה בחיים שלכם? האם…

פול בוס אמר: "סליחה לא משנה את העבר, אבל היא בהחלט יכולה להרחיב את העתיד" אז אני שואל אתכם: האם אתם מעדיפים להמשיך ולסחוב את העבר אתכם ולתת לו להמשיך…

דייב ויליס אמר: "להחזיק טינה וכעס לא עושה אותך חזק -זה עושה אותך מריר. לסלוח לא עושה אותך חלש - זה משחרר אותך"  אז אני שואל אתכם: האם אתם מאומנים…

לואיס ב. סמדס אמר: "לסלוח זה לשחרר אדם מהכלא, ואז לגלות שהאדם ששוחרר זה אתה"  אז אני שואל אתכם: כשאתם נפגעים, מתאכזבים, כועסים או מתוסכלים בזוגיות, כמה זמן אתם מחזיקים…