אחרי שהגדרנו בברור מה אנו רוצים (מטרה מעצימ"ה) והתחלנו לפעול, כדאי שהחושים שלנו יהיו מחודדים ושנהיה ערים לאופן ההתקדמות שלנו. כך נוודא שאנחנו לא פועלים בלי להתקדם (פול גז בניוטרל)…

יש לי חדשות בשבילכם. כשאתם לא עומדים במילה שלכם, זה לא כי אין לכם כוח רצון, אלא מכיוון שיש תהליכים לא מודעים המונעים מכם להתקדם. היכרות עם תהליכים אלו תאפשר…

כדי להשיג מטרות בקלות, רצוי להיעזר בכל דרך ומנוע שיכולים לעזור לנו. בשיעור של היום נסביר שני עקרונות קריטיים שיעזרו לנו לגייס את המוטיבציה החיובית ואת המוטיבציה השלילית לבניית המטרה…