היום בעודנו מחוברים למרכז שלנו, נבחן מה יש לארבעת המרכזים: ראש, לב, בטן ויצר לומר לנו בנוגע לדימוי הגוף שלנו.
ואיך לייצר הרמוניה פנימית בנושא.
מה הם ארבעת המוחות בנקודה במרכז – ארבעת המרכזים במרכז?
הראש – תבונה והובלה
הלב – רגש ורגישות
הבטן – אינטואיציה
המין – יצר החיים, דחפים ויצריות.
ואנו רוצים להגיע להרמוניה עם כל המרכזים הללו.
מה זה הרמוניה?
איך מתקשרים עם כל מרכז?
תרגול ליצירת שיח פנימי עם כל מוח,
איך לייצר שיח אימוני עם כל אחד מהמרכזים ועוד תרגילים ליצירת הרמוניה פנימית.
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית של מיקי שבו תמצאו את הבלוג עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
