מה זה NLP? מדריך המשתמש בראש

NLP היא ראשי תיבות של המילים Neuro Linguistic Programming וברשומה זו ניתן תיאור תמציתי וקצר על המושג, המקורות שלו ומה ניתן לעשות עם תחום הידע הזה.

ההגדרה הקלסית היא: חקר המבנה של החוויה הסובייקטיבית.

במילים אחרות – זוהי דרך להבין איך האדם האדם משתמש בראש שלו ומארגן את המחשבה, הרגש וההתנהגות שלו (Neuro) ואיך דרך השפה המדוברת ושפת הגוף (Linguistic ) ניתן להשפיע על הארגון הזה ולאפשר לאדם לייצר ולשנות (Programming) הרגלים ודפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם לטובת תוצאות חדשות.

מה זה NLP? סרטון הסבר קצר

ב NLP אנו טוענים שלחוויה הסובייקטיבית יש מבנה. ולכן אפשר לדגום אותה, לכתוב אותה כמודל ואפשר גם ללמד אותה לאחרים. כך אפשר גם לשפר, לשנות ולהתאים אותה בהתאם להתפתחות האדם, הידע והתרבות האנושית.

ה- NLP נוצר בשנות ה-70 המאוחרות של המאה הקודמת, ע"י ד"ר ריצ'ארד בנדלר שהיה מתמטיקאי ואיש מחשבים וג'והן גרינדר שהיה פרופסור לבלשנות. שניהם רצו לדעת איך מטפלים מאד מוצלחים מצליחים לעשות שינויים במקומות שהמון מטפלים אחרים לא הצליחו.

כך בנדלר וגרינדר דגמו שלושה מטפלים שנחשבו לקוסמים בזמנם. המטפלים היו פריץ פרלס שיסד את לימודי הגשטלט,  וירג'יניה סאטיר, אחת המטפלות המשפחתיות האפקטיביות ביותר שהיו באותה התקופה, ומילטון אריקסון, האבא של ההיפנו-תרפיה.

מה זה NLP? האם קסם?

מי ששואל את עצמו 'מה זה NLP', עלול תחילה לחשוב ש NLP זה סוג של קסם. כי קסם זה משהו שמישהו עושה ואנחנו לא מבינים את המכאניקה שעומדת מאחורי המעשה. המטפלים שבנדלר ואריקסון דגמו היו עושים שינויים עמוקים ומהירים עם הלקוחות שלהם, ואחרים לא הבינו איך הם עושים את זה. מילטון אריקסון, לדוגמה, היה מספר למטופלים שלו כל מיני סיפורים מבלבלים ושולח אותם לגזום שיח קוצים. כשהמטופל היה חוזר הוא היה בלי הבעיה שלו.

כשבנדלר וגרינדר עקבו אחרי המטפלים הללו הם צפו בהם, הקליטו אותם, רשמו כל מילה שהמטפלים אמרו ואפילו חיקו אותם עד שהם הצליחו לייצר את אותן התוצאות. וכך נוצרו המודלים הראשונים של ה- NLP.

לטעמם של בנדלר וגרינדר, השכל במצב הטבעי שלו הוא כמו זרנוק מכבי אש פתוח,  היורה מחשבות ומילים והתנהגויות ללא הכוונה וללא שליטה. ה-NLP מציע דרך, שיטה, אופן הסתכלות ואוסף גדול של כלים וטכניקות כדי לכוון את הזרנוק לכיוונים ולתוצאות שרצויים לנו.

השכל הוא דבר מורכב, ולכל אדם יש את הייחוד שלו ואת הדרך המיוחדת לו להתייחס לעולם. לכל אחד ה"תוכנות" השונות, הסרטים השונים ותבניות החשיבה הייחודיות לו וזה מה שעושה כל אחד מאיתנו לייחודי.

יש לנו "תוכנות" אינטראקטיביות – שאנו שולטים בהן (כמו התנהגויות, מחשבות וכד').
יש לנו "תוכנות" אוטומטיות – שאנו לא שולטים בהן (כמו מערכת הרבייה, מערכת העיכול וכד')
ויש לנו "תוכנות" סוררות – שאנו לא שולטים בהן ולא רוצים אותן (כמו התפרצויות כעס, הרגלים הרסניים, ביקורת עצמית חריפה וכד').

ניתן לומר שבשימוש ב NLP ניתן לשדרג את מערכת ההפעלה של המוח – כך שיהיה ניתן לשדרג את התכנות האינטראקטיביות, לחזק את האוטומטיות ולשנות ולטפל בתכנות הסוררות.

כשאנו לא מגיעים לתוצאות שאנו רוצים להגיע, בא ה-NLP ומציע אפשרות וכלים לבחון מה מונע מאיתנו להגיע לתוצאות הרצויות ואיך ומה אנו יכולים לעשות כדי לשנות, להתאים, לשפר, לחזק ולהגיע לתוצאות המבוקשות.

בלימודי ה-NLP המתקדמים לומדים התלמידים איך לדגום מצוינות בעצמם ובאחרים ואיך ללמד אחרים את הכישורים החדשים הללו.

הבוגרים שלנו, לאחר שעשו את הכשרת האומן NLP הבסיסית שלנו מיישמים את הידע שלהם במגוון תחומים רחב. הם מיישמים את הכלים של ה- NLP בתחומים של: מכירות, שירות לקוחות, ניהול משא ומתן, ניהול ומנהיגות, מצוינות בספורט, זוגיות ומערכות יחסים, תרפיה, טיפולים הוליסטיים, מצוינות, בתקשורת אישית ובינאישית, להתפתחות אישית ועוד.

בעברית תורגם המושג NLP על ידי יעלה ווזנר ל: נל"פ  – ניתוב לשוני-פזיולוגי שיצר גם תרגום מילולי-רעיוני וגם שמרה על ההגיית האותיות המקוריות.

 

 

אנשים שנהנו מהמאמר הזה קראו גם את הפוסטים הבאים:

Comments

comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *