/
הרמה הבאה בפירמידת ערך עצמי: קבלה עצמית
"שום כמות של שיפור עצמית יכולה לפתות על חוסר בקבלה עצמית" – הפסיכולוג רוברט הולדן, חוקר אושר
למה קשה לקבל את עצמנו?
מה מונע מאתנו לקבל את זה?
איך נזהה את דפוסי האישיות וההתנהגות אשר מעידים על כך שיש הטבעת זהות.
הטבעת זהות – אמונה ברמת זהות שנוצרה בגיל צעיר שאנו לא רוצים להאמין בא
הצל שלנו.
למה אנחנו לא מוכנים לקבל את הצל שלנו ומה הטעות שלנו בנושא הזה?
למה כדאי לקבל את עצמנו ואיך ניתן
איזה רעיון אחד פשוט מאפשר לנו לקבל את עצמנו על כל חלקנו
ולמה עוגה זה משהו שהוא הרבה יותר מכל החלקים שמרכיבים אותה.
