סיכום עוינות עקיפה, תוקפנות והנטייה לעוינות, סיכום מה היה בכל פרק בסדרה, תהליך הכרות מעמיקה עם העוינות שבנו דרך 4 המימדים: תפיסה, מושפעות רגשית, קוגניציה/מיינדסט ובהביוריזם (התנהגות)מסע עם 4 המורים:…

מה יושב מתחת לתוקפנות המילולית שלנו? 9 הרגשות שמפעילים את התוקפנות המילולית? דינמיקת הורה-בוגר-ילד בין שני אנשיםשני דרכים לשינוי וריפוי התוקפנות המילולית שלנו:א. ויסות רגשיב. תהליך מחולל התנהגויות חדשותעל כל…

מהי עוינות או תוקפנות מילולית?מהם המאפיינים של עוינות מילולית?6 הדרכים שבהן היא פוגעת ביציבות הרגשית שלנו? ומדידה עצמית: עד כמה אנחנו משתמשים בעוינות / תוקפנות מילולית?על כל זאת ועוד בהקלטת…

על מה יושבת העוינות העקיפה שלנו?מהם 7 הגורמים הפנימיים שיושבים בבסיס של עוינות עקיפה? ומה ביכולתנו לעשות עם כל גורם במטרה להעלות לעצמנו את היציבות הרגשית?על כל זאת ועוד בהקלטת…

מה זו עוינות עקיפה?איך היא באה לידי ביטוי? מה המאפיינים שלה? מה זה מקיאווליזם ואיך הוא קשור לכל הנושא?ומהי רמת העוינות העקיפה שלנו?על כל זאת ועוד בהקלטת המפגש הזה, מתוך…

מה היא חירות רגשית בהקשר של יציבות רגשית והנטייה לעוינות?הגדרה של עוינותמה ההבדל בין חירות מ: לחירות ל: על כל זאת ועוד בהקלטת המפגש הזה, מתוך סדרת נאמנות עצמית פרק…

פירוט של הפרקים השונים במסע של תוקפנות מאיום, מה היא סיבת השורש לתוקפנות מאיום?במה מתמקד האדם עם תוקפנות תגובתית לאיום? מהם הטריגרים: מסנים מילוליים, סמנים לא מילוליים, גורמי לחץ סביבתיים?מהם…

למה תוקפנות תגובתית היא לא!! נאמנות עצמית?מה היא כן נאמנות עצמית? 7 נקודות למה תוקפנות תגובתית איננה ביטוי של נאמנות עצמיתמה זו צדקנות?למה צדקנות ואיך צדקנות פוגעת בנו?למה אנשים מצדיקים…

איך אנחנו יכולים להגיב לאיומים מדומים במע' יחסים?8 דרכים לפיתוח מיומנויות תגובה אפקטיבית לאיומים מדומיםולמה התוקפנות התגובתית שלנו היא לא! נאמנות לעצמנו?על כל זאת ועוד בהקלטת המפגש הזההפודקאסט הוא הקלטה…

למה חשוב להבדיל בין איום אמיתי לאיום מדומה(נתפס)?איך זה קשור לרמת נוירוטיות / יציבות רגשית שלנו?איך זה משפיע על רמת הנוירוטיות/ יציבות רגשית שלנו?למה אנחנו רוצים שהתוקפנות התגובתית שלנו תהיה…