בפרק היום דיברנו על מה זה דיכאוניות כתכונה, מה הנטיות של אנשים עם ציון גבוה בדיכאוניות אל מול אנשים עם ציון נמוך בדיכאוניות, איך דכאוניות כתכונה איננה דיכאון או דיכאון…

5 טכניקות שונות איך להוריד חרדתיות ולקדם יציבות רגשית. על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו מתוך סדרת נאמנות עצמית פרק 212: המסע אל עצמי 143 - דימוי אישיות 84…

מרכיבי החרדתיות כתכונה: חרדה, דאגה, פחד, עצבנות וחשש. בפרק ההגדרנו בצורה מובחנת כל אחד מהמרכיבים הללו. על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו מתוך סדרת נאמנות עצמית פרק 211: המסע…

במסע שלנו להכיר את עצמנו דרך מודל חמשת התכונות הגדולות, אנו חוקרים את המימד הראשון מתוך ששת המימדים של התכונה: נוירוטיות – המימד הוא חרדתיות – כתכונה ולא כהגדרה עצמית.…

המימד הראשון מתוך 6 המימדים של תכונת נוירוטיות: חרדתיות מה היא חרדתיות? מה היא חרדה? מה ההבדל בין חרדה כהרגשה/הלך-רוח לבין חרדה (חרדתיות) כתכונה. מה היא תודעת חרדה ואיך זה…

מהי תכונת נוירוטיות? איך מתנהלים אנשים עם רמת נוירוטיות גבוהה? איך מתנהלים אנשים עם רמת נוירוטיות נמוכה? ומה הם 6 המימדים של תכונת נוירוטיות? על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט…

מה היא הנוירוטיות כאחת מחמשת התכונות הגדולות? למה דווקא קוראים לזה נוירוטיות כשזה ציר בין נוירוטיות ליציבות רגשית. שאלות לחקירה לתחילת המסע להכרות עם יציבות רגשית כתכונה אנושית. על כל…

סיכום של התהליך שעברנו ב-26 פרקים אחרונים, מהם 6 המימדים שמרכיבים את רמת המצפוניות שלנו? יתרונות מול חסרונות של אנשים עם רמת מצפוניות גבוהה, יתרונות מול חסרונות של אנשים עם…

איך פועלים אנשים עם ציון נמוך ברמת שיקול הדעת? מה החסרונות של אנשים עם רמת שיקול דעת גבוהה? אלו שמתלבטים הרבה לפני קבלת החלטות ובחירות מה היתרונות של אנשים עם…

מה היתרונות של אנשים עם רמת שיקול דעת גבוהה? מה החסרונות של אנשים עם רמת שיקול דעת נמוכה? 10 דרכים להעלות את רמת שיקול הדעת שלנו על כל זה ועוד…