איך לזהות מתי עומד לפנינו איום, ומתי זו רק התגרות?איך תעשיית ההתפתחות האישית תורמת לפיתוח של קווים נרקיסיטיים?מה הדבר הראשון שעלינו לטפל בו כשאנו רוצים לזהות איום או רק פרובוקציה?תהליך…

למה זה חשוב מאוד להבדיל בין איום להתגרות/פרובוקציה?איך ההבדלה תעזור לנולעשות ויסות רגשי מותאם אירועאסטרטגיות תגובה מתאימות - תגובה הגנתית מול אסרטיביתהבנת מניעים בסיסיים - כוונה ומוטיבציהמניעת הסלמה - הימנעות…

תחילת מסע חדש, להכרות עם תוקפנות תגובתית מאיום.מה היא תוקפנות תגובתית?מה זה איום?מה ההבדל בין איום אמיתי לאיום נתפס או איום מדומה?ממה אנו מרגישים מאוימים, כבני אדם?סקירה של סוגי איום…

סיכום תוקפנות מפרובוקציהמה השורש של התוקפנות התגובתית לפרובוקציות / התגרותמה המיקוד? הם הטריגרים החיצוניים שמפעילים את התוקפנות מפרובוקציה? מהם מנגנוני ההגנה? איך הם נראים?ותהליך הכרות מעמיקה עם התוקפנות התגובתית שלנו…

3 נקודות קריטיות למסע: א. ללמוד את השיעור (מה זה אומר? )ב. תקשורת אפקטיבית (ההבדל בין אפקטיביות ליעילות, פריזמות שיפוטיות ועוד)ג. כוונה (מה זו כוונה, איך מניחים כוונה) איך להגיב…

מהי בדיוק פרובוקציה אמיתית?מהי פרובוקציה מדומה?למה חשוב לדעת להבדיל ביניהם?ו- 5 דרכים שונות להבדיל בין פרובוקציה אמיתית למדומהעל כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו. הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר…

איך לנהל את התגובתיות התוקפנית שלנו?למה חשוב לדעת לזהות את התגובתיות לפרובוקציה שלנו? איך אנחנו מגיבים מול סיטואציות שבהם אנשים מנסים להתגרות בנו?למה להבדיל בתוקפנות שלנו, אם היא מתסכול או…

הסוג השני של תוקפנות תגובתית - תוקפנות מפרובוקציהמהי תוקפנות מפרובוקציה?מהי פרובוקציה?מה ההבדל בין בפרובוקציה אמיתית למדומה? מלכודת תקשורתית המילה "לי"מה היא אלימות תקשורתית שקופה?איך היא באה לידי ביטוי?איך אנו מגיבים…

סיכום נושא של התוקפנות התגובתית מבוססת תסכול ונלמד איך ניתן לנהל ולהעלות את סף התסכול שלנואנו גם מגדירים מהו השורש של תסכול?על מה מתמקדים בזמן תסכול?מה הם טריגרים של תסכול?נכיר…

הסוג השני של תוקפנות תגובתית - תוקפנות מפרובוקציהמהי תוקפנות מפרובוקציה?מהי פרובוקציה?מה ההבדל בין בפרובוקציה אמיתית למדומה? מלכודת תקשורתית המילה "לי"מה היא אלימות תקשורתית שקופה?איך היא באה לידי ביטוי?איך אנו מגיבים…