סיכום הפרקים על השליליותותהליך הכרות מעמיקה עם השליליות שבנוואז מסע התפתחות דרך ארבעת המורים והנקודה במרכזעל כל זה ועוד בהקלטת הפרק הזה מתוך סדרת נאמנות עצמית פרק 262: המסע אל…

מהו השורש של הפחד שמשהו רע יקרה?איך זה קשור להפרעת חרדה מוכללת? במה אנשים עם הפחד הזה מתמקדים בדרך כלל? מהם הטריגרים שמפעילים את הפחד הזה?מהם מנגנוני ההגנה שמופעלים ע"י…

הפחד השלישי שיושב מתחת ומניע שליליות, הפחד שמשהו רע יקרה.מהו הפחד הזה? מה מניע אותו? מה זו קטסטרופליזציה?מהו עיוות קוגניטיבי? איך הפחד הזה פוגע ברווחה האישית שלנו?בפן הרגשי, בפן הגופני,…

הפחד השני שיושב ומניע שליליות, הפחד שלא יאהבו אותי, מהו הפחד הזה? על מה הוא יושב?מהו השורש של הפחד הזה?במה אנשים עם הפחד הזה מתמקדים? מה הם הטריגרים שמפעילים את…

הפחד שלא יאהבו אותי, מהו הפחד הזה? על מה הוא יושב? שלושת הצרכים האנושיים שבבסיסו:הצורך בחיבורהצורך בשייכותהצורך באישורים מאחריםושבעת הפחדים הקשורים אליו: פחד מדחיה, פחד נטישה, פחד מחוסר התאמה, פחד…

מה הם שלושת השורשים של הפחד מחוסר כבוד (וחוסר הערכה)? איך כל אחד מהם משפיע על הפחד מחוסר כבוד?מהו המיקוד של הפחד הזה?מה הם הטריגרים הקלאסיים?איך נראית התגובה ההגנתית? מהו…

בפרק היום נכיר את הפחד הראשון שבבסיס השליליות,מהו הפחד מחוסר כבוד?איך הוא קשור להרגשה שלא מעריכים אותנו?איך הוא מתדלק את הטיית ייחוס כוונות זדון?מה היא בדיוק הטיית ייחוס כוונות זדון?ומה…

בפרק היום נבין יותר את השליליות,מה היא הטיית השליליות וכיצד היא משפיעה על כולנו?מה הם ארבעת סוגי האנשים השלילים?מהם שלושת הפחדים בבסיס השליליות שמתדלקים אותה?נכיר את הפחדן הקטן הפנימי שלנוונלמד…

בחקר עצמנו דרך התכונה החמישית נוירוטיות/יציבות רגשית, אנו לומדים מה היא השליליות, כמרכיב 4 מתוך 7 מרכיבי העוינות, כשהעוינות היא המימד השלישי מתוך 6 מימדי הנורוטיות.מה הם היתרונות והחסרונות של…

סקירה של סדרת נאמנות עצמית שהתחלנו ב 30 לדצמבר 2021מסע לחקר הנאמנות וחקר העצמיוכל מה שעברנו עד שהתחילה המלחמה והפסקנו את המסע הזה כדי ללמוד איך לפתח כושר התמודדות עם…