:המחשבה לבוקר זה
המשורר רוברט פרוסט אמר: "חוכמה היא היכולת להקשיב לכל דבר מבלי להתעצבן, לאבד את העשתונות או את הערך העצמי"
ואני שואל אתכם: עד כמה יודעים לזהות את הכפתורים שלכם, ומה אתם עושים לגביהם?
חוכמה היא להקשיב ממקום רגוע ושקול וקול כמו שבלול
להקשיב מבלי להגיב במידית
הזיהוי של הטריגרים הפנימיים שלנו, יאפשר לנו לעצור רגע, לשחרר אותם ולהיות מסוגלים להקשיב לאחרים מבלי לקפוץ בתגובה כנשוך נחש
פרוסט: "להקשיב לכל דבר מבלי להתעצבן, מבלי לאבד את העשתונות ומבלי לאבד את הערך העצמי"
להקשיב פנימה:
הרבה דרכים לשחרר את הטריגרים ולגלות מה יש מתחת,
"חירות רגשית אמיתית היא היכולת שלנו לשים לב לטריגרים (הכפתורים) שיש לנו ולשחרר את אלו שאנו רוצים" ג'וזף אוק'קונר
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
