פרק 3-8 נאמנות: 1-6 – מה זה נאמנות, מה האיכויות של האדם הנאמן, מה עושים כשיש ריבוי נאמנויות, תחושת החובה-המחויבות ל.. שנוצרת מתוך הצורך בשייכות, והגענו לכך שהצורך הזה נובע מתוך תחושת בדידות
פרק 9-14 לעומק הבדידות – נכנסנו להכיר את החיה הזו, מה זה בדידות, הכרנו 3 סוגי בדידות: קולקטיבית, חברתית וריגשית-אינטימית, והכרנו כל אחת מהן.
פרק 15 – למדנו להכיר את המרחב המנטלי שלנו, ואיך הבדידות מופיעה במרחב הפסיכולוגי המנטלי שלנו.
פרק 16 – ניסינו להבין מה ההיפך מבדידות והגענו למסקנה שזה חיבור ותחושת שייכות
פרק 17-18 – מה זה חיבור ושייכות, והתחלנו להכנס לנושא של חיבור אינטימי ואינטימיות
פרק 19-24 – למדנו את 7 סוגים של אינטימיות
פרק 25-36 – עשינו עבודה מול הפחד מאינטימיות, ע"מ שנוכל להרגיש אינטימיות וחיבור וכך להשתחרר מהבדידות האינטימית
פרק 37-53 – עשינו עבודה מול הבדידות החברתית מהגדרות, הבדלה מול בידוד חברתי, נכנסנו לפחדים הקשורים כמו חרדה חברתית, ביישנות, בושה, ביקורת עצמית ועוד ואיך להתגבר על כל אלו.
פרק 54-66 – נכנסנו לנושא הבדידות הקולקטיבית, מה זה, פחדים, אתגרים, איך להתמודד עם כל זה ואיך תחושת השייכות מתקשרת לזה.
ופרק 67 – סיכום נושא הנאמנות.. מה המסקנה מחלק א' של המסע הזה? מה הדרך הטובה ביותר להפיג או להשתחרר מתחושות הבדידות (אינטימית, חברתית וקולקטיבית)?
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
