אנחנו עוסקים בארבעת המוחות במרכז, והיום נתמקד במוח השלישי, הבטן.
עד כמה אנחנו מקשיבים לבטן, לתחושות הבטן ואיך זה יתקשר לדימוי העצמי.
הבטן (gut) כמטאפורה – תחושות בטן מסמלת את האינטואיציה, היכולת לקבל ולפענח מסרים תוך-אישיים ללא חשיבה רצונית.
ידיעה אינטואיטיבית נוצרת במהירות (בן-רגע), ומופיעה בפתאומיות (כהשראה או הברקה) תחושה שנוצרת באופן אוטומטי ומהיר, לפני שההכרה יודעת מזה.
– תחושה לפני מילים
– חווית העולם לפני שהיה לנו מילים
– חשיבה מודעת לרוב זו חשיבה מילולית.
– מחקר משחק הקלפים של איווה
– מחקר התיקים של אריק דיין –
להקשיב לבטן, זה אומר להיות ער לתחושות פנימיות שהגוף שלנו מוסר לנו – לא תמיד נדע להסביר או לפענח אותם, לפעמים כדאי "לישון על זה לילה"
ואיך זה מתחבר לכל הנושא של הדימוי העצמי – כשנבוא לחקור את הדימוי העצמי שלנו, על שלושת סוגיו: שני ציריו וששת היבטיו.
כבר יהיה לנו (לפחות למי שהקשיב לסדרה הזו מההתחלה) מלא חומר כדי לזהות את תחושות הבטן שלנו,
מה הן אומרות – גם אם לא נבין אותן מייד, כן אפשר להרגיש התכווצות מול התרחבות, הלימה מול חוסר הלימה וכד..
והיופי הוא שגם אם אנחנו טועים בתחושות הבטן שלנו, אנחנו בדרך כלל הרבה יותר סלחניים לעצמנו ופחות מרגישים אשמה על זה.
על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו.
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר – תלחצו כאן
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל – תלחצו כאן
לאתר הבית של מיקי שבו תמצאו את הבלוג עם מאמרים רבים – תלחצו כאן
