היום נלמד 8 דרכים להתגבר על הביישנות שלנו, למרות שזה לא בהכרח יעזור לנו עם הבדידות החברתית אבל זה בהחלט יכול מאוד לעזור.. למה זה לא בהכרח ישחרר מהבדידות החברתית…

בפרק הזה נמשיך בעיסוק במעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית: והסוג הרביעי של הביישנות - ביישנות מבוססת ביקורת עצמית, נזהה האם ועד כמה הביקורת העצמית שלנו גבוהה, והאם זהו המחסום העיקרי…

בפרק הזה נמשיך בעיסוק במעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית: וזו הביישנות, נכיר את הסוג השלישי של ביישנות, - ביישנות מבוססת עכבות, נזהה האם הביישנות הזו מונעת מאיתנו להשתחרר מהבדידות החברתית…

בפרק זה אנו עוסקים במעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית: ביישנות, הסוג השני של ביישנות: ביישנות מבוססת חוסר אמון - נכנס לעומק של הסוג הזה ומה ניתן לעשות אם יש לנו…

בתת סדרה על ביישנות, המעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית, נעסוק בסוג הראשון של ביישנות - ביישנות מבוססת הצורך בשליטה - נכנס יותר לעומק ומה ניתן לעשות אם יש לנו ביישנות…

בתת סדרה על ביישנות, המעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית, בפרק זה נכיר את 4 סוגי הביישנות, כדי שנוכל לזהות איפה אנחנו נמצאים על הסקאלה של הביישנות. 1. ביישנות מבוססת הצורך…

אנו בתת סדרה על ביישנות, המעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית, ובפרק זה אנו מדברים על ההבדל שבין בישנות לבושה, איך הם דומים ובעיקר איך הם שונים. ההבנה של ההבדל תאפשר…

התחלנו תת סדרה על ביישנות, המעצור השני להשתחררות מבדידות חברתית, והיום נדבר על ההבדל שבין בישנות לחרדה חברתית, איך הם דומים ובעיקר איך הם שונים. ההבנה של ההבדל תאפשר לנו…

בפרקים הקודמים דיברנו על המעצור הראשון לשחרור מבדידות חברתית, וזה החרדה החברתית - היום נעסוק בחסם אחר לשחרור הבדידות החברתית וזה הביישנות.  מה זה ביישנות על פי ויקיפדיה? מה זה…

בפרקים הקודמים הכרנו קצת את המעצור לשחרור מבדידות חברתית, והיא החרדה החברתית - הגדרנו מה זו חרדה חברתית, מה ההבדל בין חרדה לפחד, ואיך מתמודדים עם פחד - והיום ניגע…