NLP – מחברת המצוינות שלי

Description

90 יום ליצירת שיפור מהותי ברמות האושר והבריאות.

יצירת שיפור מהותי ברמות האושר והבריאות הנפשית והפיזית באמצעות מחברת מצוינות אישית.
מחקרים מראים שהבעה בכתב של נושאים שונים משפרת את הבריאות הנפשית
והפיזית ואת רמות האושר..

מה כוללת מחברת מצויינות NLP?

במחברת יש שבעה נושאים שונים שמאפשרים הבעה בכתב בתחומים שונים בחיים:
1. הוקרה
2. רגע של אושר
3. עתידי המופלא
4. הצלחות מהיום החולף
5. צירי התפתחות
6. מילים של גדולה
7. דבר אחד שאני אוהב בי…

כל אחד מחזק נושא אחר ויש לו את התועלות הספציפיות לו,
כל תחום מבוסס על מחקרים שהראו כיצד ועל מה זה משפיע לטובה ולכמה זמן.

ספר נפלא לעבודה עצמית וכמתנה לחברים, משפחה, מתאמנים ומטופלים.