בלוג

"ענת, אני מפחדת להתקשר אל הבחורה שמארגנת את היריד"… כך אמרה לי מיכל (שם בדוי) בפגישתנו הראשונה.

מיכל היא רווקה תל אביבית יפיפייה, שגופה הגמיש נע באלגנטיות השמורה לרקדניות.

מתוך העולמות שאני מגיעה מהם, גופנפש ותנועה ככלי לריפוי, אני מייד מבחינה בשפת הגוף של העומד מולי. אפשר לומר שאני "קוראת" ולומדת על האדם מהשפה בה גופו מדבר, הרבה מעבר למילים היוצאות מפיו, מתוך הנחת יסוד שגופנו הוא כלי המושפע באופן ישיר מהמחשבות, האמונות והערכים שלנו, שלא כמו המילים שעוברות עיבוד וסינון של התודעה.

את מיכל פגשתי לראשונה כשהגיעה אלי לקליניקה במטרה לשחרר את הפחד שתקף אותה רק מהמחשבה שעליה לבצע שיחת טלפון אחת למישהי שמארגנת יריד למכירת תכשיטים ופרטי אופנה.

מיכל היא בחורה אינטליגנטית ומרשימה שסיימה את לימודי הכלכלה שלה בהצטיינות. מאז הספיקה לחיות באיטליה לתקופה של 3 שנים בהן למדה עיצוב תכשיטים; "תמיד הייתה לי משיכה ליצירה ואומנות אך למדתי כלכלה כי אז זה נראה לי רציני ונחוץ יותר ובאיטליה הייתה לי הזדמנות ללמוד את שאהבתי באמת, עיצוב תכשיטים".

מיכל אף מכרה חלק מהתכשיטים באיטליה אך לא ראתה בכך עיסוק עיקרי אלא תחביב שהיא נהנית מימנו.

כשחזרה לארץ לפני כשנתיים והחלה לחפש לה תעסוקה הלכה לכיוון הכלכלה ועבדה בבנק אך בליבה תמיד פעם חלום להיות למעצבת תכשיטים מצליחה.

בכל פעם שניסתה מיכל ליצור קשר עם אנשים שיסייעו לה במכירת התכשיטים אותם הייתה מעצבת להנאתה, נתקפה פחד משתק שהתבטא בלחץ חזק בחזה, דופק מואץ, תחושת מחנק וחוסר אויר לנשימה. כל זה מתאר התקף חרדה, המלווה בתחושות קשות הדומות לפחד מוות. לכן ויתרה מיכל במשך השנתיים האחרונות על חלומה להפוך את עיצוב התכשיטים לעסק מצליח בו יבואו לידי ביטוי כישורי האומנות שלה בשילוב הידע הכלכלי ועוד כישורים שמיכל ידעה תמיד כי הם קיימים אצלה. רק שהפחד שיתק אותה והחלום נישאר במגירה.

חלומות שנועדו להגשמה

לעיתים חלומות במגירה מדברים, ואם נקשיב להם נוכל לקבל הרבה מאוד השראה ואינפורמציה שהרי חלומות נועדו להגשמה וככל שנדחיק אותם ונפעיל מנגנוני "השתקה" למיניהם הם יגבו מאיתנו הרבה מאוד אנרגיה ונחוש תשושים כביכול ללא סיבה. אך ההשתקה של החלומות עובדת וגובה את המחירים שלה.

בפגישה שארכה שעה וחצי בה הבאתי לידי ביטוי את היעוד שלי שהוא ״מראה מגדילה גדולה״ ויצרתי באופן טבעי אפקט פיגמליון עוצמתי דרך שאלון הגדרת תוצאה מעצימה, ומחולל התנהגויות חדשות. כמו כן, עשיתי באופן מקוצר שימוש גם ב״גלגל החיים״: ציירתי את הגלגל תוך כדי שתיים או שלוש שאלות, כמו: מה יהיה התחום בחייך שאם יתחולל בו שינוי משמעותי הוא ישפיע לטובה על יתר תחומי חייך? מיכל ענתה (בהלימה גמורה): הקריירה והעיסוק שלי.

למחרת קיבלתי ממיכל טלפון שמח בו היא סיפרה שביצעה את השיחה ללא תחושת החרדה, שהשיחה הייתה מוצלחת ביותר וכי הן ישתפו פעולה. ברכתי אותה והזכרתי לה שלכל אחד מאיתנו יש את כל המשאבים הפנימיים שלהם הוא זקוק בשביל להצליח, לכן אני בטוחה שמיכל מצוידת בכישורים וביכולתה להתקדם ולהצליח ככל שרק תרצה.

הגשמת הרצון – השלב הבא

לאחר כחודש וחצי שוב קבעה איתי מיכל והגיעה לקליניקה. הפעם כששאלתי את מיכל על מה תרצה לעבוד? או כמו שאני אוהבת לשאול:"מה בדיוק את רוצה? ענתה מיכל: "אני מעוניינת לבנות את העסק שלי לייצור ומכירת תכשיטים".

שמחתי מאוד לשמוע את מיכל אומרת לי את המילים הללו כשעיניה בורקות, גבה זקוף וכשהיא נושמת בהתרגשות. לרגע היה נדמה לי שהחלום של מיכל קופץ בשמחה מתוך המגירה כאילו רק חיכה לסדק קטן כדי לצאת אל האור.

מכאן יצאנו למסע מרתק (בין 12 מפגשים) לבניית העסק של שלה, תוך התייחסות לכל מכשול שעמד בדרכה, אם הוא הגיע מתוך מצוקה רגשית חוסמת או אמונה נסתרת ש"הסכימה" להיחשף בפנינו.

כלים מדיסציפלינות עולם הגופנפש מאפשרים לי להיות חדת אבחון והבחנה לסיגנלים גופניים המהווים עבורי סימנים מהימנים וישירים לאפקט הרגשי הפנימי בו נימצא הדובר באותו הרגע. כמו כן, שילבתי את הכלים המרתקים של ה-NLP, המאפשרים לי גישה ישירה לשינוי הלא מודע, שהוא ה"מנהל" האמיתי של חיינו ובו שוכנות להן האמונות הבסיסיות ביותר מהן נובעות המחשבות וההתנהגויות שלנו. הNLP היא גישה אשר אחד מיתרונותיה הרבים הוא האפשרות הניתנת למתאמן ללמוד את הכלים ולרכוש לעצמו סט מיומנויות חדשות אותן הוא יכול להתאים לכל תחום אחר בחייו.

כך לאחר בניית תוכנית חצי שנתית, יצאה מיכל לדרך מאתגרת כשמדי שבוע נפגשנו לכשעה וחצי ובחנו את הביצוע של המשימות אותן בחרה לבצע באותו שבוע.

נשמע כמו אימון רגיל להשגת מטרות, אך ממש לא כך הוא. המשימות בסוג זה של אימון מהוות עבור המתאמן והמאמן כלי להבנה ולגילוי של האמונות ומסתורי הנפש, וביחד אנחנו ממפים את האינפורמציה ועובדים עם טכניקות שונות להרחבת התודעה והאפשרויות, תוך העצמה בלתי פוסקת ודגש על הכישורים הייחודיים של כל מתאמן, מתקבלת פורמולה מרתקת להצלחה.

לכל אדם יש יעוד

לפי התפיסה הרוחנית, לכל אחד ואחת מאיתנו יש תפקיד, יעוד אם תרצו אותו נועדנו לממש כאן על פני האדמה.

לעיתים אנשים שמגיעים אלי כבר יודעים בדיוק מה הם רוצים רק שיש שם ״מעצור״ כל שהוא (רגישי בדרך כלל). אך לרוב הם רק מרגישים את התסכול, את הכמיהה להתחבר למשהו גדול יותר, למצבור המשאבים המופלאים שיש להם. אך אינם יודעים בדיוק מה הם רוצים…או איך בדיוק זה יראה.

אני מאמינה שכל אדם שמסתובב בעולם עם תחושת פספוס, בהרגשה שהוא נועד לעשות דברים משמעותיים יותר. התחושה הזאת מבוססת על יכולות פנימיות חזקות שנמצאות אצלו פנימה. אם מתעורר הרצון קיימת בוודאי גם היכולת. מה שחסר זה החיבור, ובתפר הזה אני נכנסת ומסייעת להדליק את האור, לשנות את מרכיבי הגישה, לשנות אמונות, לבדוק ערכים לטפל בפחדים.

השילוב בין הגישה האימון הNLPסטי לבין הכלים האדירים שמציע ה-NLP עצמו, מביא לתוצאות יוצאות דופן בזמן קצר יחסית. מה גם שאני מביאה מניסיוני בתחום הפסיכותרפיה הגופנית ועוד גישות טיפוליות ממזרח וממערב שהתמחיתי בהן במשך השנים.

נחזור למיכל שלנו אשר ערכה בזמן העבודה המשותפת שלנו הרבה מאוד שינויים בהתנהגויות ובהרגלים שלה. ביחד שינינו אמונות מגבילות, שינינו היסטוריה אישית שהשפיעה על תפקודה של מיכל, טיפלנו בהתקפי החרדה. השינוי שעברה מיכל היה מטאורי ממש. היא אף ציטטה בפניי את הפסיכולוגית שעובדת איתה כבר כמה שנים שאמרה: "אני לא יודעת מה את עושה מיכל, אבל השינוי שאת עוברת הוא מדהים".

מיכל גילתה כישורים שהיו חבויים אצלה, כמו: דבקות במטרה, חריצות, הקפדה על פרטים, חוש אסטטי ברמה גבוהה מאוד, היכולת לנהל את ה"מספרים" שמזינים את העסק (תואר שני בכלכלה), יכולת ליצירת קשרים נעימים ומרגשים. כשכל הכישורים הללו חברו למיכל היוצרת המוכשרת, התברר שהשמיים הם גם לא גבול עבורה.

בתום 12 המפגשים מיכל הפכה לבעלת מותג מבוקש ומצליח לייצור ושיווק תכשיטים.

היום לאחר 5 חודשים מתחילת הפעילות של מיכל בתום התכשיטים, היא מוכרת את תכשיטיה במספר חנויות ברחבי הארץ, בירידי אופנה מהנחשבים ביותר בתחום, בחברות היי-טק גדולות, והיא אף עוסקת בעיצוב דוכני מכירה וחלונות ראווה. כל זה התפתח מתוך התוכנית הבסיסית שבנינו יחד שרק הלכה והתעצמה. גם היקף המכירות עלה על כל הציפיות וגם הביטחון האישי ותחושת השליחות האישית של מיכל התפתחו לצד הצמיחה העסקית.

מיכל של היום היא אישה שונה בתכלית מהצעירה המפוחדת והמתוסכלת שהייתה לפני כחצי שנה. ההצלחה העסקית השפיעה באופן ישיר על כל תחום בחייה; ממערכות יחסים שהשתפרו פלאים דרך יוזמות שונות שהיא שותפה להן ואף שיפור אדיר שמיכל חווה בתחום הזוגי.

כל פעם מרגש אותי מחדש להיות שותפה לדרך של אנשים שהחליטו "לצאת אל האור". אני מאמינה שלכל אחד מאיתנו הזכות ואף החובה לחיות חיים מלאי משמעות סיפוק והגשמה. עלינו להביא לידי ביטוי את הכישורים ומאוויי ליבינו בכל תחום כדי שהעולם הסובב אותנו יוכל ליהנות מעצם קיומנו וכמובן שכך נשפיע לחיים טובים יותר לנו ולדורות הבאים אחרינו.

באהבה
ענת אהרוני, NLP Coach
פסיכותרפיה ממוקדת גוף
https://www.nuaa.co.il
anataharony [at] nuaa.co.il